Gemeinsam werfen wir einen genaueren Blick auf deine aktuelle Ernährungs- und Lebensgewohnheiten. Nach einer Analyse unterstütze ich dich bei deinen Abnehm- und/oder Gesundheitszielen. Egal in welcher Lebenslage du gerade steckst, ob schwanger, stillend, in stressigen Zeiten, Leistungssport oder für deine Kinder ... Ich unterstütze dich gerne auf deinem ganz besonderen Weg. Außerdem erhältst du von mir einen individuellen Ernährungsplan und Rezeptvorschläge.
Ich begleite und unterstütze dich bei deinem Einkauf. Gemeinsam füllen wir deinen Einkaufswagen mit gesunden und auf dich individuell angepassten Lebensmittel. Dabei erweiterst du dein Wissen über Zusatzstoffe, Nährwert- und Kalorientabellen sowie gesunde Alternativen.
Ich unterstütze dich mit meinem Wissen zu den unzähligen Möglichkeiten und Einsatzgebieten der orthomolekularen Medizin. Mit individueller Anpassung ist es möglich, mehr Energie, Ausdauer, Entspannung und Verbesserung der physischen und psychischen Verfassung zu erlangen.
Wir schauen uns die vielen verschiedenen Bereiche der Gesundheitsförderung an. Dazu zählen z.B. Entspannungstechniken oder gesundheitsfördernde Anwendungen wie z.B. Aromaöle. Wir werfen außerdem einen genaueren Blick auf die Umwelteinflüsse und die Einflüsse deiner Umgebung auf deine Gesundheit.
Beratungseinheit: 75 €
Einkaufberatung: 40 €
Ebook (mit Rezepten): 10 €